こんにちは！ 全国の「筋肉野営（マッスル・キャンプ）」予備軍の諸君！ マッスル一兵のNaozo(なおぞー)です せっかく山を駆け抜け、水タンクで追い込んだその体 まさか、キャンプ場に着いた途端、 「脂ぎったカルビとカップ … 続きを読む 【実体験】キャンプで痩せる！トレラン・筋トレ後の筋肉を爆速で超回復させる「最強マッスルキャンプ飯」レシピ